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Cours de Hatha Yoga
& Yoga Asthanga


donnés par Stéphanie Rizzi
 
Ces cours conviennent à tous, à chacun d’écouter son rythme intérieur et ses besoins.
Les cours du lundi et mercredi matin sont plus doux que ceux donné en soirée.​

En cas de problèmes de santé spécifiques, il est préférable de prendre rendez-vous pour une séance individuelle au cabinet afin d’identifier les postures à éviter et les options posturales à prendre. 

LES COURS : 


CUGY : 
Lundi 9h30
Centre oecuménique
Yoga doux



MOUDON : 
Lundi 17h45 sur pré-inscription
salle du restaurant de la Piscine 
Yoga Doux 

Lundi 19h00 
salle du restaurant de la Piscine 
Asthanga yoga

Lundi 20h15 
salle du restaurant de la Piscine 
Asthanga yoga

ROPRAZ : 

Mercredi 8h30
Salle communale 
yoga doux 

Jeudi 18h30
Salle communale 
yoga mixte


MEDITATION - SOPHRO
Jeudi 19h30 sur pré-inscription
Salle communale 
Méditation 1 à 2x /mois




 

TARIF : 


Abonnement au trimestre :
20.- CHF / Séance

Carte 10 séances :
250.- CHF 

Abonnement online illimité :
70.-- CHF/ mois 

Carte Culture Caritas :
30% de rabais 

Possibilité de rattraper la séance manquée dans n’importe quel cours,
merci de m’avertir par message.