
Yoga - méditation
Accompagnement personnalisé
Développement personnel


Le YOGA depuis chez Soi, une autre façon de prendre soin de toi dans la régularité.
Les habitudes ont parfois changées pour certains, et l'envie de pratiquer depuis chez soi est devenue un atout. Ceci nous ouvrant peut-être plus régulièrement une fenêtre de pratique et un moment pour soi.
Derrière nos écrans, le lien se fait, les corrections des postures également. le rythme, la respiration, la conscience du corps en mouvement ensemble où qu'on soit.
Le choix des séances de Yoga; doux, normal ou plus intense avec l'Asthanga.
Toutes les pratiques sont finalisées par une méditation. Laissez vous guider et accueillez les sensations de bien-être.
Une fois par mois une séance de méditation basée sur des techniques de sophrologie et de visite de son subconscient sont proposées.
La possibilité de suivre tous les cours on line de la semaine ainsi qu’une vidéo à disposition en cas d’absence aux horaires des cours.

Abonnement au mois pour le Yoga dès Fr. 60.- pour une fois par semaine
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Lundi 18h30 - Hatha yoga
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Lundi 19h45 - Hatha yoga
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Jeudi 12h30 - Hatha yoga
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Jeudi 18h30 - Hatha yoga
Horaires des cours
1 x ou 2 x ou illimité par semaine pour un mois
Chargement des jours...
1 h
15 francs suisses
