Dans cette étape de tri et de rangement, je suis retombée sur cet article écrit pour la revue Recto verseau en 2016. Comme les années...

Le yoga, qu'il s'agisse de Hatha ou d'Ashtanga, est bien plus qu'une simple pratique physique ; c'est un voyage intérieur qui nous invite à explorer notre être profond. L'importance de notre regard, ce regard bienveillant et introspectif, est essentiel dans cette démarche.

Mes chers yogis, À l'aube de cette nouvelle année, prenons un moment pour nous reconnecter à notre essence, tout comme la nature se...

Le yoga est une pratique qui offre de nombreux bienfaits pour le corps et l’esprit. Parmi ses vertus, l’amélioration de la circulation...